Faktor Penyebab Susah BAB

Faktor Penyebab Susah BAB – Gangguan pada pencernaan ada berbagai macam, dan gangguan pada pencernaan juga penyakit yang paling sering dialami oleh banyak orang. Gangguan pencernaan yang paling sering dialami juga yaitu susah bab. Susah bab banyak orang yang telah mengalaminya, bahkan dari semua kalangan usia bisa mengalami susah bab. Susah bab keadaan dimana organ tubuh tidak bisa membuang feses dengan baik. karena tidak terbuang dengan baik sehingga feses akan menumpuk banyak di dalam tubuh. padahal bagusnya buang air besar dilakukan secara teratur setiap harinya, yang lebih bagus lagi jika dilakukan setiap hari. Buang air besar yang tidak dilakukan setiap hari akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh karena akan ada banyak bakteri yang menumpuk di dalam tubuh.  tidak bisa buang air besar atau tidak ada keinginan buang air besar merupakan susah bab yang sering dialami oleh banyak orang. Susah bab bisa tiga hari atau lebih, apabila sehingga keadaan seperti itu semakin lama akan semakin bertambah buruk.

susah bab

susah bab

Faktor Penyebab Susah BAB

Susah bab yang bisa terjadi oleh semua kalangan usai karena ada banyak faktor penyebab susah bab. Karena susah bab dialami akibat dari dampak buruk yang menjadi kebisaan sehari hari sehingga bisa menyebabkan susah bab. Faktor penyebab susah bab diantaranya seperti berikut :

  • Dehidrasi, faktor penyebab susah bab yaitu karena dehidrasi, atau kurang minum. Sebagian besar tubuh yang terbentuk dari cairan sehingga cairan sangat di butuhkan oleh tubuh. dehidrasi bisa menyebabkan anemia, kurang konsentrasi dan juga susah bab. Karena organ tubuh bisa bekerja secara maksimal apabila kurang asupan air. Oleh karena itu sehari hari tidak minum dengan cukup maka bisa mengalami dehidrasi dan juga feses yang kering atau susah bab.
  • Makanan kurang serat, feses merupakan limbah tubuh dari makanan yang di konsumsi, lalu di cerna dan diubah menjadi feses yang padat di usus besar. sehingga buang air besar juga dipengaruhi oleh makanan yang masuk ke dalam tubuh. apabila feses sulit dikeluarkan maka bisa jadi jika makanan yang dikonsumsi sulit di cerna oleh tubuh, dan menghasilkan feses yang keras. Biasanya makanan tersebut berasal dari makanan yang kurang serat. makanan yang kurang serat akan menghasilkan feses yang keras dan sulit keluar. Feses yang sulit dikeluarkan juga karena ukurannya yang terlalu besar, hal itu dialami karena di serat yang di konsumsi oleh tubuh terlalu banyak, maka dari itu jumlah serat tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit yang di butuhkan oleh tubuh.
  • Berat badan, faktor penyebab susah bab yaitu karena berat badan, bukan berat badan yang kecil melainkan berat badan yang ukurannya terlalu besar dan sudah melampaui batas. Oleh karena itu berat badan menjadi faktor penyebab susah bab yang bisa terjadi.
  • Kurang berolahraga, yang bisa menjadi faktor penyebab susah bab juga karena disebabkan oleh kurang berolahraga. Kurang berolahraga dengan baik akan menyebabkan kondisi kesehatan terhambat dan dampaknya akan menyebabkan susah buang air besar. oleh karena itu jika jarang melakukan olahraga bukan hanya sendi dan otot saja yang kaku tetapi juga akan mengalami susuh bab.
  • Strees, stress menjadi faktor penyebab susah bab karena stress bisa menyebabkan bagian tubuh bermasalah karena syaraf tubuh yang menegang akibat stress bisa menghambat fungsi organ tubuh sehingga dampaknya bisa menyebabkan susah bab dan gangguan kesehatan lainnya.
  • Penggunaan obat kimia, obat kimia jika di gunakan jangka lama tidak baik karena bisa menyebabkan efek samping. Salah satu efek samping obat kimia yang di gunakan terlalu lama yaitu susah bab. Oleh karena itu faktor penyebab susah bab juga karena obat obatan.
  • Adanya penyakit, faktor penyebab susah bab yang parah apabila adanya penyakit, penyakit kanker usus besar atau pun penyakit tifus bisa membuat penderitanya mengalami susah bab.
  • Sering menahan buang air besar, yang menjadi faktor penyebab susah bab yang paling sering juga yaitu karena menahan baung air besar. sangat sering orang menahan buang air besar dan akan menghilangkan keinginan buang air besar sampai feses menjadi kering sehingga susah bab dialami.

Jika sudah mengalami susah bab maka sebaiknya segara diatasi agar tidak semakin berkepanjangan. Karena apabila susah bab berkepanjangan maka yang akan terjadi yaitu akan menyebabkan penyakit wasir karena semakin lama akan menyebabkan feses semakin keras yang dampaknya akan menekan pembuluh darah di rektum yang akibatnya akan menyebabkan pembengkakan. Oleh karena itu sebaiknya segera mengatasi susah buang air besar. obat pencahar bisa di gunakan untuk mengatasi susah bab. Atau mengatasinya juga bisa dengan mengubah gaya hidung yang lebih sehat lagi sehingga susah bab tidak akan dialami. sebaiknya susah bab diatasi dengan minum banyak air putih juga, atau pun dengan makan makanan yang mengandung serat setiap harinya agar tidak akan susah bab. Olahraga minimal dilakukan setiap hari agar kesehatan tubuh juga terjaga dengan baik dan tidak akan mengalami susah bab lagi.

Faktor Penyebab Susah BAB

This entry was posted in Susah BAB and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *