Penyebab Susah BAB

Penyebab Susah BAB – Pola hidup yang tidak sehat, dengan tidak makan makanan yang tidak sehat, seperti makanan kurang serat, dan dapat menyebabkan berbagai penyakit. penyakit yang biasa nya di timbulkan karena kurang makan makanan yang tidak sehat adalah masalah pencernaan. masalah pencernaan yang biasa nya dialami adalah susah buang air besar, dan yang lebih parah penyakit wasir. karena masalah pencernaan dengan kurang nya makan makanan kurang serat akan membuat fases akan mengeras dan susah untuk di keluarkan.

Masalah pencernaan susah bab ini tidak boleh di anggap sepele, karena ketika susah bab dalam waktu yang lama, maka akan menyebabkan fases akan menumpuk dalam usus, karena fases dalam usus bekas makanan yang telah di makan ,dan mengandung banyak bakteri, yang jika kelamaan dalam tubuh akan  menyebar kedalam tubuh.

susah bab

Gejala susah BAB

  • Ketika BAB akan mengejan karena fases tidak dapat keluar dengan mudah
  • Setelah keluar fases telihat keras, tidak seperti pada saat bab normal
  • Ketika di toilet untuk bab, makan membutuhkan banyak waktu karena susah bab
  • Ketika gejala susah bab, maka bab tidak setiap hari. atau seminggu hanya 1 hingga 2 kali

Penyebab Susah BAB

  • Kurang minum atau kurang nya cairan dalam tubuh merupakan penyebab susah bab yang sering terjadi. Karena ketika asupan cairan berkurang pada tubuh, maka akan mempengaruhi kinerja organ tubuh. termasuk juga sistem pencernaan, karena sistem pencernaan akan terhambat ketika tubuh kekurangan asupan cairan.
  • Makanan yang mengandung serat sangat penting, karena makanan berserat dapat mempermudah pencernaan berjalan dengan lancar. Penyebab susah bab juga bisa karena jarang mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat seperti sayur dan juga buah.
  • Sering mengkonsusmi makanan yang banyak mengandung susu juga dapat menjadi penyebab susah bab
  • Makan terlalu jarang, ketika sedang dalam perjalanan jauh biasa nya mengurangi mengkonsumsi makanan, untuk mencegah ke toilet. Karena saat di perjalanan susah untuk mencari tolet. Atau penyebab susah bab juga bisa karena sedang menjalani program diet yang ektrem, dengan tidak makan kerena berat badan ingin segera turun. Namun karena tidak ada makanan yang di makan, sehingga tidak ada makanan yang di olah sistem pencernaan.
  • Depresi atau stress, karena saat pikiran sedang setress hingga menyebabkan depresi akan mempengaruh sistem kerja organ tubuh. sehingga ketika depresi akan menjadi penyebab susah bab.
  • Menahan buang air besar juga menjadi penyebab susah bab, karena ketika menahan bab akan membuat fases mengeras. Sehingga ketika ingin di keluarkan akan sulit.
  • Karena mengalami susah bab, kebanyakan orang akan menggunakan obat pencahar atau obat pelancar bab. Namun obat pencahar yang sering di gunakan untuk membuat bab lancar malah akan menjadi penyebab susah bab, karenan obat pencahar dapat membuat otot otot usus menjadi lemah.
  • Ketika telat makan, maka akan menyebabkan sakit maag. Dan untuk mengatasi rasa sakit nya akan meminum obat maag. Dan minum obat maag akan menjadi kebiasaan ketika maag sedang kambuh. Namun efek samping obat maag yang berbahan kimia yang juga mengandung kalsium dan juga aluminium, akan menjadi penyebab susah bab.
  • Kanker usus, terdapat tumor atau kanker dalam usus akan menjadi penyebab susah bab. Karena usus yang terdapat tomor di dalam usus nya akan membuat perjalanan fases akan terhambat.

cara mencegah susah BAB

ada beberapa buah dan sayur yang dapat membuat mengatasi susah bab. Karena buah dan suyur dapat di cerna dengan mudah oleh sistem pencernaan.

  • Pepaya

Buah pepaya sudah terkenal akan manfaat nya untuk melancarkan sistem pencernaan, sehingga ketika rajin untuk mengkonsumsi buah pepaya maka tidak akan mengalami susah bab.

  • Buah melon

Buah melon mengandung banyak air di dalam nya. sehingga jika mengkonsumsi buah melon maka tidak mengalami susah buang air besar. Karena buah melon mengandung mineral yang dapat menghilangkan tingkat keasaman pada tubuh, karena tingkat keasaman dapat mempengaruhi sistem pencernaan menjadi tidak lancar.

  • Kubis

Kubis termasuk jenis sayur yang mengandung banyak vitamin A, B, C dan E. Sayuran kubis juga mengandung serat yang cukup untuk melancarakan sistem pencernaan.

  • Wortel

Wortel sangat bagus untuk di konsumsi, karena wortel mengandung vitamin yang dapat menyehatkan mata. Wortel juga dapat membuat pencernaan menjadi lancar. Jika ingin melancarkan pencernaan anda bisa membuat jus wortel atau membuat nya menjadi masakan, jika makan wortel mentah tidak suka.

  • Bayam

Bayam merupakan sayuran yang mengandung zat besi. Selain itu juga sayur mengandung serat yang cukup untuk tubuh. sehingga jika ingin mencegah susah bab, bisa mengkonsumsi bayam dengan cara di buat makanan atau cara di buat jus sayur.

  • Kacang

Makanan kacang kacangan juga dapat mencegah susah bab. Karena jenis kacang kacangan mengandung zinc yang baik untuk kesehatan. Jenis kacang kacangan yang dapat anda konsumsi adalah, kacang merah, kacang buncis, dan juga jenis makanan olahan kacang kedelai seperti tempe dan juga tahu juga bagus untuk di konsumsi.

  • Buah aprikot

Untuk mencegah susah bab, bisa dengan mengkonsumsi buah aprikot. Karena buah aprikot dapat melancarkan sistem pencernaan.

Penyebab Susah BAB

Cara Pemesanan Kapsul Herbal Lancar BAB
Membantu Mengatasi Gangguan Susah Buang Air Besar (BAB) atau Sembelit / Konstipasi, Melancarkan Buang Air Besar Secara Alami

Harga Obat Lancar BAB Herbal, Tradisional & Alami

Harga Obat Lancar BAB Herbal, Tradisional & Alami

Harga Obat Lancar BAB Herbal, Tradisional & Alami

Harga Obat Lancar BAB 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Lancar BAB Herbal, Tradisional & Alami

Paket Hemat Obat Lancar BAB Herbal, Tradisional & Alami

Paket HEMAT Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Lancar BAB / Susah BAB / Konstipasi / Sembelit / Obat Sulit Buang Air Besar:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Lancar BAB, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Susah BAB and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.